ししもとの読書ノート2.0

自分らしく生きるために知識をつける

季節のはじめに「断服式」をやってみようと思った|感想②『一年3セットの服で生きる 「制服化」という最高の方法』

手持ちの服を見直すのは、シーズンのはじめがよい。どうしてもトレンドが変わっていくのである程度の買い替えは必要だと思いました。

内面に似合う服がある!好きな服を着ようと決意した!|感想『一年3セットの服で生きる 「制服化」という最高の方法」』

ちょっと変わった服が好きなのに、どうしても無難な服を選びがち。そんな私に「好きな服、着よう」と思わせてくれた本(まだ1章)

一瞬ハマってもすぐに飽きるのはなぜか - テストステロン不足

どうにも飽きっぽくて続かない、という方は、筋トレ系の有酸素運動をして、よく寝て、テストステロンを増やすといいよ、という話

2021年読書記録の振り返り

2021年のまなび ・なんだかんだいってコツコツやるしかない ・何が得意かわからないなら人に聞いてみたほうがいいかも ・やる気スイッチは結局「やり始めること」

やる気を出すには「とにかくやり始める」- 『科学的に元気になる方法集めました』より

科学的に効果が証明され、著者自身も効果を感じた「元気がでる方法」。やる気スイッチは「やり始めること」。

自分の”才能”は人から見たほうがわかるのかもしれない

・自分の才能や得意なことは、自分にとっては「当たり前にできる」からこそ自分で認識しにくい

小さな実績を積み上げて大きくする - 『嫌なことから全部抜け出せる凡人くんの人生革命』

会社を辞めたい人、何か副業を始めたい人、ブログを始めたばかりだけど挫折しそうな人、などにおすすめ