ししもとの読書ノート2.0

自分らしく生きるために知識をつける

2021-02-05から1日間の記事一覧

【2018年に読んだ本振り返り】印象に残った5冊

2018年に当ブログで紹介した本のうち、特に印象に残った5冊をまとめています。『自分の仕事をつくる』『ウソばっかり!-人間と遺伝子の本当の話-』『成功ではなく、幸福について語ろう』『他人の壁』『人生を後悔することになる人・ならない人』

めんどくさがりは身体を動かすべし

前頭葉には運動系をはじめとする、アウトプット系脳番地が集まっているそうです。つまり、運動すれば前頭葉のあたりを刺激することになるのですね。