「素敵なわたし」になるための飛び道具を探し続けて、「結局コツコツやるしかない」と思い知る。カレンダーにマーカーで印をつけている。

成功したり夢を叶えるのに必要なのは「自制心」。この力をつけるには？

勤続66年、92歳の総務課長がつづる「長く幸せに働く秘訣」。変化に柔軟、前向きさに驚きました。

何かで成果を出すには、魔法のようなことはなくて、結局のところ「無理せずできるものをコツコツと」

「1日〇分勉強する！」「残業を減らす！」がなかなか達成できないのは、実際には思うように時間がとれないから

著者いわく、目標達成できないのは「やり方を知らないだけ」。 スキルがあればだれでもできる、とのこと。

習慣の本質を解き明かしながら、習慣化のポイントについて紹介された本です。

私がなかなかものごとを続けられなかったのは「成果」ばかりをを気にしていたからでした。