何かで成果を出すには、魔法のようなことはなくて、結局のところ「無理せずできるものをコツコツと」
「1日〇分勉強する!」「残業を減らす!」がなかなか達成できないのは、実際には思うように時間がとれないから
著者いわく、目標達成できないのは「やり方を知らないだけ」。 スキルがあればだれでもできる、とのこと。
習慣の本質を解き明かしながら、習慣化のポイントについて紹介された本です。
私がなかなかものごとを続けられなかったのは「成果」ばかりをを気にしていたからでした。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。