ししもとの読書ノート2.0

自分らしく生きるために知識をつける

2021-12-06から1日間の記事一覧

やる気を出すには「とにかくやり始める」- 『科学的に元気になる方法集めました』より

科学的に効果が証明され、著者自身も効果を感じた「元気がでる方法」。やる気スイッチは「やり始めること」。