前頭葉には運動系をはじめとする、アウトプット系脳番地が集まっているそうです。つまり、運動すれば前頭葉のあたりを刺激することになるのですね。

「めんどくさい」は脳の悲鳴。「めんどくさい」の正体をつきとめ、きちんと扱えばよろし。

研究者、芸術家、ビジネスマン…世の中を変えてきた人たちの考え方がまとめられている本の感想。各イノベーターから「自分を変えるアイデア」を学ぶ。

「モノが好きだからこそ、妥協せずに選んで、大切に長く使っていこう」という主旨の本です。なぜ捨てるに至ったかを考えて、買い物に反映させようと思いました。

ジュンク堂でもらった手ぬぐいでブックカバーを折ってみました。

改めて自分にとっての「幸福」について考えてみました。

幸福とは、オリジナルなもの。また、自分の幸福は他の人を幸福にする。